Cómo afrontar el dolor de espalda
Aunque el nombre lo implica, el dolor de espalda no sólo afecta a la espalda. El dolor comenzará inicialmente en una porción de la espalda, como la parte baja o alta de la misma, pero con el tiempo, si no se trata, el dolor se extiende a otras áreas de la espalda e incluso a zonas como los brazos y las piernas. Si desea evitar que esto le suceda, lea el siguiente artículo para obtener consejos sobre el dolor de espalda.
El masaje circulatorio y sus beneficios
Ya llega el verano, con el calor nuestro cuerpo se relaja y comenzamos a notar pesadez en la piernas, cansancio corporal y en ocasiones, retención de líquidos. Por eso en esta época sería conveniente tomar un masaje circulatorio para drenar y movilizar los líquidos...
Tipos de masaje terapéutico
Vamos a hacer un repaso a los distintos tipos de masajes terapéuticos. MASAJE CIRCULATORIO Este tipo de masaje está indicado para personas con circulación sanguínea dificultosa, la cual es preciso aumentar su riego y mediante el masaje se estimulan y abren muchos...
Masajes para evitar la sudoración excesiva
Son varias las situaciones por las que se puede dar la sudoración principalmente en axilas, manos y/o espalda. Estas situaciones de sudoración pueden resultar problemáticas para quienes lo padecen se denomina Hiperhidrosis. Aunque todas las personas sudamos no todas...
Un Masaje para recuperarse del Jet lag
Cuando viajamos y cambiamos de meridiano, cambiamos de franja horaria y nuestro cuerpo al igual que nuestra mente padece cierto desequilibrio. Nuestro reloj interno se altera cuando viaja en avión a largas distancias cruzando meridianos. El Síndrome de la Clase...
Masaje Reductor para el Verano
El masaje reductor es ideal para el verano por sus numerosos beneficios que aporta a nuestro cuerpo. Activa el riego sanguíneo y linfático, elimina toxinas y evita la hinchazón del cuerpo. Además es utilizado como método para combatir y eliminar la acumulación de...
Masaje Emocional
El masaje emocional es una terapia natural en la que se puede aplicar a variedad de diferentes terapias naturales, orientales y/o energéticas, así como las diferentes sensaciones que va experimentando nuestro cuerpo durante el masaje mediante el chequeo o scaner de...
Masaje con Mindfulness
Una experiencia perfecta, única y diferente para disfrutar de un buen masaje es el Masaje y Mindfulness. La combinación de estas 2 técnicas puede ayudar a mucha gente para combatir insomnio, ansiedad, estrés, depresión, etc. Dos técnicas pioneras empleadas en el mimo...
Beneficios del masaje de mama
El masaje del pecho en sí es una técnica antigua y son muchos personas las que coinciden en que resulta ser muy beneficioso para cada parte del cuerpo. Masajear sus senos es un buen hábito porque ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el seno, lo que ayuda a...
