Beneficios del masaje contra el insomnio
El INSOMNIO o incapacidad de conciliación del sueño es un mal muy frecuente, independientemente de su edad, en todas las personas. Muchas veces causado por el estrés, ansiedad y/o por las preocupaciones de nuestro ajetreado día a día. El MASAJE es una buena terapia...
Masajes en Tratamientos Wellness de efecto post-Navidad
Sedimentarismo, cava, dulces navideños, carnes, turrón… etc. Están principalmente presente en nuestras fiestas navideñas por lo que, a la vuelta a la rutina diaria toca cuidarse. Los gimnasios y clubes deportivos suelen ser uno de los destinos más preciados para...
5 ejercicios para aliviar dolor de espalda, lumbares y ciática
Con la edad y el paso de los años, las articulaciones se van endureciendo y los músculos tienden a empezar a contraerse, se pierde movilidad sobre todo a partir de los 45 años. Estirar la cadera es de gran ayuda para aquellos que padecen de dolores en las...
Vacaciones de verano: Beneficios del masaje en verano
Con la llegada del verano suele llegar también las vacaciones, el disfrute del merecido descanso vacacional. Pero también en verano vivimos un aumento de las actividades al aire libre y nuestro cuerpo se activa después de muchos meses de actividades sedentarias en...
El masaje después del parto
Por lo general se habla del embarazo centrándonos en el bienestar del desarrollo del prenatal, y en el futuro bebé, pero ahora vamos a centrarnos más en la mujer que se tiene que adaptar a la nueva situación del embarazo, viendo como su cuerpo sufre grandes cambios....
Contra el dolor lumbar: La meditación
La contemplación durante mucho tiempo ha sido practicada como una costumbre de paliar la mente y, tal vez, lograr la claridad. Ahora, una nueva exploración llevada a cabo por el 'Group Health Research Institute' muestra que sedar la mente puede ser una disyuntiva no...
Turismo y salud. Los lodos del Mar Menor
Masaje Mar Menor. Cuidarse por dentro y por fuera Descubre el Mar Menor y las maravillosas propiedades terapéuticas de sus lodos y arcillas, conocidas ya desde el tiempo de los romanos. Acércate a este fabuloso centro de tratamiento creado por la propia naturaleza en...
Spa y masaje en tu casa
Disfruta de Spa y masaje en tu casa Tener un día de spa en casa puede ser tan relajante y bello como un día en un Spa o lugar para relajación sin necesidad de desplazamiento y coste alguno. Elije un día en el que no tendrás ningún tipo de interrupciones, desconecta tu...
Beneficios depurativos del masaje corporal
Estos son algunos de los condicionantes asociados con la toxicidad en nuestro cuerpo humano: Enfermedades auto inmunes Subida y bajada bruscas de peso Esclerosis múltiple Síndrome de fatiga crónica El letargo y la fatiga muscular Los problemas psicológicos, por...
